HOT ! 高い品質 DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ スポーツ・フィットネス

DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。697ee0ebfd17fdd83d972847efd71d。4スタンス理論 チェック法DVD付き―正しい身体の動かし方は4つ。令和3年産　玄米　3kg コシヒカリ　飼料。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。トレーニングDVD | ノーリミッツ。桑田泉　クォーター理論　ゴルフの教科書 DVD 全6巻。DVD 大日本プロレス 日本の過激プロレス Autumn FIRE 葛西純。WORLD CHAMPIONSHIP GRAND PRIX 1988　DVD。ZUMBA DVD ZIN81〜92。Yin Yoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ DVD 2枚組。【貴重】レズミルズ ボディーコンバット33 CD&DVD 美品。坂戸孝志の緩消法マスターテクニック【急性痛対応版】【慢性痛対応版】。リバイバルダンス DVD2枚＋CD1枚セット　シュリンク付き。【激レア】闘魂Vスペシャル Vol.18 獣神サンダー・ライガー DVD。柔術DVD 森戸新士 ワンレッグＸ ドミナンス　DVD 柔術。専用　最新カービングテクニック6＆ 最新カービング トレーニングマニュアル2。UFC 格闘技 DVD 17本セット